Birlikte Oynayalım

Rekabete dayalı,kazanmalı/kaybetmeli oyunlar çocuğunuzun dikkatinibir konuya verebilme,başladığı işi bitirebilme,yenildiyi kabullenebilme ve sırasını beklme gibi becerelini geliştirecektircektir.Küçük yaş çocuklarda özellikle sıra bekleyebilmek ve yenigiyi kabullenmek bazen zor olabilir.Çocuklar,karşısındakioyuncunun daha önce olduğunu görünce hile ypma,kuralları değiştirme,ağlam gibi tepkiler göstererebilir.Bu olsı krizlerle başa çıkmak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar  vardır.

• Oyunun en başında kuralları net bir şekilde çocuğunuza anlatıpherkesin bu kuralara uyuacağını anlatın.
• Her şeye rağmen kuralları bozmaktan veya öfke nöbetleri göstermekten ısrar ederse sakin bir şekilde ''Sen kuralları uymaya hazır olduğun zmana oynarız,bu oyunu oynamak için belki biraz daha büyümen gerekecektir''diyerek,oyunu kolay ulaşabilecek bir yere kaldırın ve çocuğunuz her oynamak istediğinde onunla oynayın.
• Çocuğunuz kuralları kendi isteği doğrultusunda değiştirmeyeçalışıyorsa bu oynun mevcut oyundan farklı olduğunubelirterek kabul edebilirsiniz.Onun başladığı bu yeni oyunu kendi kuralları içinde oynayabilirsiniz.Burada aslıolan,oyunun başında belirtilen kuralalra uyunun sonuna kadar bağlı kalmaktır.
• Yenimekten hiç kimsenin,büyüklerin bile hoşlanmadığını,herkesin buna üzülebileceğinisöyleyerek duygularını kabul edilir.Ama oyun oynamnın çok zevkli bir şey olduğunu,bazen yenip bazen yenilmeye de zamanla alışabileceğini anlatın.Yenmek kadar oynamanın da kendi içinde keyfli olduğunu altını çizin.

kaynak:www.adimadim.com

Zadece bir ay once oğlumala oyun oynamak imkansız gibiydi.Kurllara uyumayı sıra beklmekten çok zorlanıyordu.Yukardaki noktalara dikkat ederk kısa bir sürede problermleri çözdük.Ben ek olarak.Bir oyun oynamak için çocuğunuz keyfi de olmalı.Oyunu ona uğlaşacak bir yerde koyarak onun istediği zmana oyunlar oyanamalıdır.Oyunu 2 kezden fala oynamamk lazım oyndan zefk almayıp oyunu bozmayı daha eğlimlidir çocuklar.Kaybetmek diye bir konu açmıyoruz sadece kazanmış olan oyuncuyu tebrik etmek için elleri çak deyip çarpışırız birlikte oyunun sonuna gelabildiğimize seviniyoruz.Başarıyı iki oyuncun kazancı gibi görüyoruz.

Anne Hasta ise

Çoçuklar hastayken annler gece uyumaz çocğun başında duru.Ateşini düşürmeye çalışır yavrusu rahat uyuması için elinden geleni yapıyor.Güzel ama eğer anne hastayse ona kim bakar?!
Büyümüş de olsa kendis de anne olmuş sa da gözü yine kendi annesinde...ama ya O yoksa?!
Hasta genç anne halsiz düşünce çocuğuna bir masal anlatamayacak kadar güçsüz kalmış ise..Çoçuk anidedn mutfağa koşar dolabtan şuruplara uğlaşmak için sandalye çeker ve buna rağmen şuruplara uğlaşamıyorsa altındaki örtüyü yavaş yavaş çeker şuruplar düşmesin diye.Ne yakaladıysa anneye götürür.annecim bak şurup içersen iyileşirsin der.Hemen tekrar mutfağa koşar peçete ve su getirir.Ha aklına başka bişey gelmiş pekmez kavanozu getiriyor bundan gücün gelir annecim der.
Bir gün oğlumdan bir bardak su vereceğini bekliyordum ama bu kadar erken olcağını hiç ama hiç umut etmemeştim:)Ne hissetim ben dunyada en mutlu anne oldum ben.Oğlumla çok guur duyorum böyle bir harika çocuk olması benim iyi bir anne olmama bir daha inandım.

Tam ben ayklanınca maalesef benim yavrum yatağa düştü.Gece onun sesinden uyndığımda ateşi yükselmiş uyuyor ama rüyasında konuşuyor bişeyler.39 c ateş beni çok korkuttu ilaç ve ılık su yarımıza geldi.Yarım saat sonra ateş normale döndü ve yavrucum rahat uyudu.
Pzartesi dr gitmek zorundaydın öksüremsi çok şidetli.Öksürmekten kusmaya başlıyor anlmadım neden.
İlaçlarımız aldık bir hafta aldıktan sonra kontorl olcak.
Gitmişken 3,5 yaş kontrolümüz de yaptık.
Boyu- 110 cm
Kilo-16 kg
Uzun ve zayıf bir yavrucum nasıl kilo aldırcam hiç bilmiyorum.Herşey yer pek seçmez ama az yer ve çok koşuştur.böyle bir çocuk kilo nasıl alabilir.fikir olan var mı?

Yıl Başı Gecesi

Dünyada Tüm çocuklan yeni yılı kutlu olsun.Çok sağılık ve neşe ie dolu günnleri olsun.anneleri babaları sonsuza sabırlı olsun çocukların her istediğini yapabilsinler:)
Nice Seneler Arkdaşlar,
Nice Senler Teyizeyeyeeel:)

Anne İşten Gelince

Yoğun bir günden sonra yorgun anne eve gelir.Yeni uynamış yavru enerjiyle dolu anneyi karşılar sıcak bir kucak, ıslak bir öpücük ve içten bir Anneciğim Seni Çok Seviyorum anne ruhunu canladırır ve son enerjisini çocuğunu memnun etmke için harcar.

Artık büyümüş çocuk annesini yorgun olduğunu anlar ve hem anne hem çocuk için güzel bir oyun bulur.İkisi yerde uzanır samimi konuşur,paylaşır hayaller kurur bol bol saçmalık ve komiklikler uyudururlar HASRET GİDERİRİLER.

Bir sürü mesleğimiz var Astronot,Polis,İtfayeci,bakkalcı,dondurmacı....ve çok çok aklınızda ne gelirse..gün içinde ne görürsek onu olmak isteriz ve olmayı deneriz.Son zamanlarda Baba rolü dışında anne rolüne ne denemeler yaptık.Sanerk karar vermiş kesin baba olmak istiyormuş anne olnayı beğnmemmiş.Annein ne beğenmedin sorduğumuzda..Anneler bebek doğruyor ben bebek doğurmak istemiyorum..diye cevp geldi.bunun da ne beğnmiyorsa adam...:(

Yeni hobimiz var.Minik parçalık legolar..Harika yarış arabasını yapabilirz..İş biraz zor dududaklar sıkılmış zor legolar diziliyor.

Anneye bir rahat nefes hakkı..Yaşasın babaane geldi.Annenin en büyük kurtarıcısı.Şimdi anne yemek yapabilir.Anne sen gidebilirsin istersen yemek yap istersen sen uzan anne dinlen.Islak öpücük ve el sağlıyoruz anneye:)

E haftanın prenses veprensi karşınızda.Artık halamız yok prensesimiz var.Uyan prenses masalı biraz karaştırdık galiba.Hey prens sen uyan prensesi öp de uyansın:)

Bu dergiler her gün çıksa da alsak.Anne baba çok ama çok yorulduğunda dergiyi çıkartır çocuğun istediği resim keser.Çocuk onları alıp konuştur araba filmi canlnadırı.Anne baba ise hem dinlenir hem çocukla ilgilenmiş oluyor:)

Sanberk in en sevdiği gün Cumartesi.Anne işte değil ve bütün günü çocuğuna veriyor.Çocuğun istediklerini yapılır.Sevdiği etkinlikler yapalır.Maskeleri çok severiz.Her hafta farklı bir maske yapalır.Fikri çocuk verir.anen fazla karışmasın yoksa çocuk kızar ben yapmadım sen yaptın deyip küser.

Birkaç kartnesi yğadı bizi çok heycanlandırdı hemen bir kardan adama yapıldı.Şimdi dua ediyoruz gerçeğini de yapabilelim.

Şuan ne hissediyorsun sorduğumda ÇOK MUTLUYUM deyip bu pozu verdi.Anne daha dabi mutlu oldu.Son zamanları hisselerimizi keşfetme aktiviteleri yapıyoruz ama bu başak postumuz olsun.

Yaşasın baba geldi.Şimdi spor zamanı.Anne ise gidip biraz uzansın en sonunda.Yatma zamanda görüşürüz:)

İlk Sirk

Ne zamandır blogta yazmamıştım burda paylaşıp dertleşmeyi çok özledim.Oğlum beni şaşırığı beni hayan bıaktığı anlaı anlatmayı özlemdim.bu akşam karrlıydım oğlum için gizel bit posta yazarım.Paylaşacak o kadar şey varki yazmak anlatmka istiyorum.Ama fotoraf eklmeey gelince şok yaşadım.Aralık ayı yarısı geçti ve Sanberkin bir foto bile yok.O kdar çok şeyler yaptık eğlendik bir fotomuz olsaydı keşke.Kendimi toplarlama gerk.Eskiis kadar aktif olmasa da şu çocuğun haırla olsun diye haftata bir foto çekmek lazım.Her gün olmasa da haftada bir kez blogta bir pozta yzacağım.Yeni yılda yapmak istediklerimin listesindedir.:)
Nerde kalmıştık.....
Oğlumn bebkliğinden beri Resül arkdaşımız en sık görüştüğümüz arkdaştır.Bir yere gidilse illa Resül de gelsin diye isteğimiz var.Bundan çok memnunuz.Çocuklar abbalar takılırken iki anne doya doya dertleşir ahatlıyor:)Çokuklarda paylaşmanın güzel taraflarını görümce bir adımla büyüyor.En son değil ama en son fotoraflamış gezmemiz iLK SİRK imizden.anne oğlu ilk kez sireke gittik.Diyerler için bu ilk sirki değildi:)

Sike girince ilk soru Neden Burusaı karınlık.ışıklar yanmış mı?Neyse kocmana patlmaış mısır pakati görünce mış kokulu mısırlar dikkatimiz dağtırlır.Afiyetle yeme başladık.Heycanla dolu bi anneye bi yanındaki dostu öperiz.

Palayçolarla başladı ilk gösterisi ama durmadan düşen dayaka yiyen palaçodan pek hoşlanmadık.Daha doğrusu o kötü amacadan pek hoşlanmadık kızdık hatta yine soru Nene  bu amaca palayaçoya vuruyor.Kızım ama hemn de üzüldüm...
Sonraki heycanlı göstei..Akrobatlar...aman alahım bunlar insan değil düşündüm bir sn için.İpları boğazını geçirip sağlandılar döndüler.Sanberk korktu..Düşersiniz inin ordan.Anne yaramzlık yapıyorlar bu tehlikeli....Neyse onlar örümcek adama gibi kahramanlar dedim düşmezler dedim.Ne yapayım başka mantıklı bir cevap bulmadım.Az da olsa rahatladı sonra.Gösteri boyunca onlar örümcek adama giib güçlüdür deiyip durdu.Kendini rahatlatmaya çalıştı.

Korkuyoruz işte.....

Hele şükür  çok beklediğimiz foklar geldi de akrobatlar unttuk.Atık alkışlar bravolar yayınladı.Afferin arkdaş işte öyle yapcaktın evet dedim ya sana..Yöneciye döüştürdük.Siz bilmiyosunuz ama benim oğlum onlara topla oyanamasını öğretmişmiş:)Buna şşaırmayınız.Benim oğlum Dünyayı yönetiyor herşey o yapmış.Biri bişey yapıyorsa O öyle yapmasını demiş.Arabalr gidiyorsa O gidebilirisiniz dediği için gidiyorlar.Parkta markette evde bişey yapılırsa evet deyip onay veriyor efendimiz.Kendini dünyadaki en önemli insan sanıyor.Herşeyi onun dediği için oluyormuş.

İşte bu köpek futbol takımı da bizimki kurmuş.bu köpkelrin kocu biizmkiyimiş:))))))))Köpek zıplayı sıçıyor biizmki evet evet öyle evet öyle zıpla öyle koş dedim sana afferin sen iyi bir köpeksin beni dinliyorsun.

Daha neler vardı sırkte..köpek alık gösterisi beni çok etkilemedi..palayço kaçkez çıktı eğlenceliydı ama çocuklar anlmazdı espriyi.Ama çıkışta bir ten turuyla gezmek çok eğlenceliydi.Hemen kenimizi gerçek trende sanıp kocmana lokomotifçiye dönüştük.Çüf Çüüüüüüf hadi çocuklar hadi insanlar binebilirisniz diye bağırdı lokomotifçımız:)))))))

Anlaşıldı mı bilmeme ama bizim oğlan kendini kahrmana sanıyor dur derse herşey duracağına inanır.

Seni seviyorum oğuluşum.

Sanberk Mutfakta

Mutfak maceramız nasıl ve ne zmana başladı hiç hatırlamıyorum.Ne zmana benim oğlum mutfak işlerini sevdi.eğeleniyor desem anlarım nedne bu kadar  mutfaktan hoşlanır.Ama Bu eğlenmekten faklı bir şey.Mutfak işleri yaparkne hep çok konsatre olur işini ciddi alır.Şımarmaz talimatlarımı dikkate alır.Bir kez gösteriyorum demanını kendis yapıyor.Birlikte yemek yaparken benim ellim nerdeyse deymiyor yemeği.Tammane oğulum yaptığı oluyor.
Ama en en güzel olan şey mutfaktaken oğlumla arasındaki ilişkimiz daha da derin noktaya geliyor.O şımırık,yamaz söz dinlemyen inaçı çocuk yok oluyor.İki büyük insan var mutfakta.Bir çocukla değil bir büyük insanla konuşuyormuş gibi oluyorum.Cidid cidii konuşar bile bahsederiz.Sağlıklı beslmenin ne kdar öenmli olduğunu konuşuruz.Az yemek yediğimizyiyeceklerini tartışırız.oğlumla geçirdğim bu anları her anne yaşaması gerken bir anlardır.Siz de çocuğunuzla beraber mutfakta bişeyler hazırlayınız iknizn tanımadığınız taraflarını keşfedeceksini.
Hamile emizren anneler lütfen devamına bakmayınız:)

Sanberk anne ile Uyuyor

Doğdan beri devamla kucağımda duran bebekti Sanberk.Uyurken bile uzun süre kucağımda uyurdu ben ise o 6 ay boyunca oturarak uyudum.Gaz problemimiz yoktu ama işte illa kucağımda uyumak istiyordu.Ona emzirmediğime bağlıyorum.Bierondan beslediğin için yeterince bana doyamıyordu o ihtiyacını bu kilde gideriyordu.İlgiç olan bundan hiç şikayetim yoktu tam tersi O kucağımdayken çok rahatlıyordum.tüm korkularım endişelerim geçiyordu kalbim huzur buluyordu.altı aylığından sonra onu ağrlığından devamlı bir sırt ağrım oldu ve bu sıcak kucaklamadan vazgeçmek zorundaydık.İlk baştan yine kucağımda alıp yatıyordum böyle yavaş yavaş yanıma yatırdım daha sonra da kendi yatağına geçti.böyle 10 aylık bebeğim artık kendi yatağında uyuyordu.Dönem dönem gecelri uyanıp kucağımı istedi hiç redetmedim hep aldım sakinleştim uyutum ve tekrar yatağına yatırdım.Hiç sorun yaşmadık.Sabh gayet menun mutlu uyanıyordu.Üç yaşına kadar böyle devam etti biizm uyuku düzenimiz.ama ama anne işe başladı ve o günden itibaren Sanberk annesinin yatağını daha dpğru kucağını tercih ediyor.Eskisi gibi yapmaya çalıştım.Yanıma uyutup sonra kendi yatağına yatırıyorum ama ya o anda uyanır ve bağrır ya da sabaha karşı uyanır ve onu kendi yatağına yatırdığım için kızıyor ban.Ki gündüz biizm odada değil kendi odasında uyur hiç sorun çıkarmaz.bu duurmda ne yapmalıyım şimdilik sesimi çıkartmıyorum yanımda uyuyors sabah beni okşayarak uyandırıyor.Öpücükler sarılmalar ila günümüz başlıyoruz.Ben bir anne olark bu durumdan memnunum.Onu çok özlediğim için gece onun kokusunu sıcağını hissetmekten ihtiyac duyyorum...ama ama  bu doğrumudur.ya ilere bakarsak ileri için bu doğrumudur.İç güdüsel olark yaptığım doğru olduğunnu hissediyorum ama ya yanlış ise ya bu benim ihtiyaçlarımı yansatıyor....Bir yerde okumuştum 3 yaşından sonra çocuklar anne yanında uyumamsı gerek..heleki erkek çocuk..ama her okduğumuz şey ne kadar doğru...Gerçekten kafam çok karaşık.....Kitaplar bunun yanlış olduğunu yazar ama biz Sanberkle çok mutluyuz böyle......

İstanbul Akvarium-Yeşilköy

Hangi Sebze Hangi Mevsimde Yenir

SEBZELER

BAMYA: Haziran - Temmuz - Ağustos

BARBUNYA: Nisan - Mayıs - Haziran

BEYAZ LAHANA: Kasım - Aralık - Ocak - Şubat

BEZELYE: Nisan Mayıs - Haziran

BROKOLİ: Ocak - Şubat - Mart

CARLİSTON BİBER ve DOLMALIK BİBER: Haziran - Temmuz - Ağustos - Eylül

DEREOTU: yılın her mevsimi

DOMATES: Haziran - Temmuz - Ağustos - Eylül - ekim - Kasım

HAVUC: Eylül - Ekim - Kasım - Aralık - Ocak - Şubat - Mart

İÇ BAKLA: Nisan - Mayıs - Haziran

ISPANAK: Kasım - Aralık - Ocak - Şubat - Mart

KARNABAHAR: Kasım - Aralık - Ocak - Şubat - Mart

KEREVİZ: Kasım - Aralık - Ocak - Şubat

KIRMIZI LAHANA: Kasım - Aralık - Ocak - Şubat

KIRMIZI SALÇALIK BİBER: Ağustos - Eylül - Ekim

KURU SOGAN: Yılın her mevsimi

MADIMAK: Mayıs

MANTAR: Eylül - Ekim

MAYDANOZ: yılın her mevsimi

MARUL: Nisan - Mayıs - Haziran

PATATES: yılın her mevsimi

PATLICAN: Haziran - Temmuz - Ağustos - Eylül - Ekim - Kasım

PIRASA: Kasım - Aralık - Ocak - Şubat - Mart

SALATALIK: Mayıs - Haziran - Temmuz - Ağustos - Eylül - Ekim

SEMİZOTU: Nisan - Mayıs - Haziran

SİVRİ BİBER: Haziran - Temmuz - Ağustos - Eylül - Ekim

TAZE FASULYE: Mayıs - Haziran - Temmuz - Ağustos - Eylül

TAZE YEŞİL KABAK: Kasım - Aralık - Ocak - Şubat - Mart

TURP: Ocak - Şubat - Mart

MEYVELER: Ağaçta büyüyen meyveler için yukarıdaki durum söz konusu değil ama bunların da depolanma suresi boyunca kullanılan ilaçların zararını en aza indirmek için yıkama işleminde titiz davranmak gerektiği belirtiliyor. Çilek üretimi farklı olduğu için belirtmek gerekir:

ÇİLEK: Mayıs - Haziran

Aylara Göre Beslenme Şekli

OCAK: Sebze ve et suyu ile hazırlanmış çorbaları sofranızdan eksik etmeyin. Hareketsiz gecen soğuk kış günlerinde çorbalar bağırsak sistemini düzenler. Soğuk havalarda vücuda direnç veren balık ve baklagiller de en çok tüketilmesi gereken besinlerden.

ŞUBAT: Kansere karşı etkili lahanagilleri (lahana, Brüksel lahanası, karnabahar ve brokoli) sık sık yiyin. Bol betakaroten içeren havuç ile salata, zeytinyağlı yemek veya havuç suyu hazırlayın.

MART: Mart, yaza hazırlık ayıdır. Hafif beslenmeye ve diyet yapmaya başlamanın tam zamanıdır. Mart, ayni zamanda ilkbahara geçiş ayıdır. Bu nedenle hafif bir o kadar da direnç verici besinleri tüketmeye özen göstermek gerekir. Balık, ızgara et, sebze ve meyveler bol tüketilmeli.

NİSAN: Kuzu etinin en taze ve lezzetli zamanı. Bu aylarda et olarak kuzu etini tercih edin. Sutlu hafif tatlılar pişirin. Sabah kahvaltısında ve geceleri yatmadan önce bir bardak sut için. Hafif ama sağlıklı beslenerek ve açık havada düzenli yürüyüşler yaparak fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.

MAYIS: Çilek kısa omurlu bir meyve. içeriğindeki zengin vitamin (özellikle C vitamini) ve mineraller sayesinde ani enerji verip, geçiş mevsiminde ortaya çıkan yorgunluk belirtilerini giderir.

HAZİRAN: Kısa omurlu dut ve kirazı bu ayda bol bol tüketin. Her ikisi de zengin vitamin ve mineral kaynağı.

TEMMUZ: Semizotu, balıktan sonra en çok omega - 3 içeren sebze. Vücut tarafından üretilmeyen bir yağ asidi olan Omega - 3, kalp hastalıklarına, zihinsel karışıklığa ve bunamaya karsı etkili.

AĞUSTOS: Yaz meyve ve sebzelerinin en olgun zamanı. Meyveleri bol yiyin. Bunun yanı sıra balık, zeytinyağlı sebze, hafif soslu makarnaları günlük öğünlerinize paylaştırın.

EYLÜL: Eylül, kışa hazırlık ayıdır. Vücudu soğuk mevsime hazırlamak gerekir. Bol balık, sebze, meyve ve makarna gibi enerji verici karbonhidratlar ağırlıklı beslenin. Mürdüm erik ve fındığı hergün belli bir miktar tüketmeye özen gösterin.

EKİM: Ekim ayı omega - 3 içerikli cevizin tam zamanı. Cevizi bu aylarda bol bol tüketin. Ayrıca mantarlı nefis yemekler pişirebilirsiniz. Mantar, balık, et ve sebzelere çok yakışır. Mantarı ızgarada üzerine peynir serperek pişirip kahvaltıda da yiyebilirsiniz.

KASIM: Kasım ayında balkabağından bol bol yararlanın. Çorbası, tatlısı ve pastası ile nefis lezzetler hazırlayabilirsiniz . Balkabağını ayrıca etli sebze yemeklerine de ilave edebilirsiniz. içerdiği bol betakaroten sayesinde kansere karşı etkili bir sebze.

ARALIK: Soğuk algınlığı hastalıklarına yakalanmamak için sağlıklı beslenin. Portakal veya greyfurt suyu için. Ispanak, baklagil, et, yoğurt, muz,elma ve kuruyemişleri bol tüketin.